Nya dag, nya möjligheter
Tillskillnad från träningen inför Ironman krävs nu ännu mer eftertanke när det kommer till att planera träningen. Att bara fokusera på löpningen skulle göra att det lätt blir för mycket och skaderisken blir allt för stor. Därför blir det, förutom de 4 löppassen även ett par alternativa träningspass varje vecka. Idag blev det först ett styrkepass och ett kort högintensivt simintervallpass med fokus på 50:or och 25:or i högt tempo. Märktes att man inte simmat på ett tag. Hahaha. Imorgon är det återigen dags för löpning vilket ska bli skönt.
