En tisdag i löpningens tecken
Första riktiga dagen enligt det nya träningsupplägget. Kände mig riktigt pigg när klockan ringde vid 04:30. Kroppen kändes fräscht och efter koffeinintag bar det av till bågskytteklubben för intervaller i den kuperade terrängen. Riktigt kallt till en början men det släppte som tur var allteftersom. Kroppen kändes bra och tempot var godkänt. Efter passet var det skönt att stretcha ut den värsta stelheten, energipåfyllning och en skön dusch bar det av till jobbet. 2x30 min transportlöpning i solskenet rakt in på träningskontot.
